Ein Beziehungsratgeber für Paare und Singles – von einem Psychologen Partnerschaften können etwas Schönes und Tragendes sein – uns jedoch auch immer wieder an Grenzen bringen und unangenehme Gefühle hervorrufen. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg zeigt in diesem praxisnahen Ratgeber für Frauen und Männer, warum wir die Lösung für Konflikte und Herausforderungen in Partnerschaften nur in uns selbst finden können. Solange wir die Ursache und damit die Lösung bei unserem Partner suchen, werden wir nicht die Beziehung führen, die wir uns wünschen. Aus der Praxis eines Beziehungspsychologen Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis für Beziehungsberatung und Paartherapie veranschaulicht der Autor, wie diese Veränderungen möglich sind – praxisnah, lösungsorientiert und leicht verständlich. Dabei vermittelt er psychologisches Hintergrundwissen, gibt Impulse, stellt Fragen und ermöglicht es den Lesern, mit leicht umsetzbaren Übungen selbst Lösungen zu finden. Die Voraussetzung für Veränderungen ist Bewusstheit: Dazu gehört es vor allem, die Gründe und Ursachen für das eigene Verhalten in Partnerschaften zu verstehen, die persönlichen Beziehungsmechanismen zu kennen und den Sinn der eigenen Verhaltensweisen zu durchschauen. Der Autor begleitet die Leser mit diesem Buch dabei, Antworten auf diese Fragen zu finden. Mit dem Ziel, Beziehungen neu zu gestalten: zufriedener, erfüllter und harmonischer. Dieser Partnerschaftsratgeber ist für alle, die sich Antworten auf folgende und weitere Fragen wünschen: > Was kann ich selbst dazu beitragen, die Partnerschaft zu führen, die ich mir wünsche? > Wie kommt es, dass ich immer wieder in die gleichen Muster verfalle und sich Dinge in meinen Beziehungen wiederholen? > Warum haben wir alle so verschiedene Beziehungsmuster, so unterschiedliche Sichtweisen, Vorlieben, Grenzen, Bedürfnisse und Sehnsüchte in unseren Partnerschaften? Außerdem geht es um folgende Beziehungsthemen: > Warum unangenehme Verhaltensweisen und Charakterzüge von anderen Menschen viel mehr mit uns zu tun haben, als wir eigentlich möchten. > Wie Gefühle in uns entstehen und wie wir einen guten Umgang mit ihnen erlernen können. > Warum jedes Verhalten in Partnerschaften einen Sinn ergibt, auch wenn dies auf den ersten Blick anders erscheint. Dieser Beziehungsratgeber beinhaltet > Rund 150 Seiten Wissen, Erfahrung und Praxisbeispiele eines Beziehungspsychologen > Aufgaben, die Beziehungen leichter machen können > Praktische Impulse & Übungen
ISBN: 978-3-7460-2424-0
