Nährwerte ganz einfach abschätzen Sind Sie es leid, ständig Kalorien zu zählen? Wüssten Sie lieber intuitiv, was auf Ihrem Teller liegt? Jetzt sehen Sie auf einen Blick, was Sie essen. Egal, ob Sie Ihren Diabetes besser kontrollieren, abnehmen oder täglich gesund essen wollen, mit diesem Foto-Kalorienzähler ist es kinderleicht, Portionsgrößen richtig einzuschätzen. – Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln, Gerichten, Snacks und Getränken – Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate, BE, KHE, Fette und Eiweiß – Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart Sie suchen aus, was Sie essen wollen, finden das Gewünschte im Buch, achten auf die Nährwerte, die Ihnen wichtig sind und stellen Ihre Portionsgröße zusammen. Guten Appetit!
ISBN: 978-3-432-11065-3
