Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzählt. Jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Die Überschrift dazu: Wie mir Ernährung hilft! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gezielt mit dem täglichen Essen heilen und schützen. Ihr persönlicher Ernährungs- und Pflege-Plan für den Alltag: – Schritt für Schritt: 8 Spezialprogramme gegen die häufigsten Haut-Erkrankungen. – Die besten Lebensmittel gegen Entzündungen und zur optimalen Nährstoffversorgung. – Über 70 Rezepte: Einfach nachkochen, genießen – und sich über ein besseres Hautbild freuen. Extra: Mit einer basischen Woche zum Entgiften.
ISBN: 978-3-432-11252-7
