Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre rätselhaften Beschwerden findet? Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Die Lösung liegt im ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Und dabei kann Valentin Fröhlich Ihnen helfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer. Er zeigt Ihnen: – Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern – Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen – Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen – und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen Gewinnen Sie Ihre positive Lebenshaltung zurück.
ISBN: 978-3-432-11378-4
